Mic dejun

Mic dejun simplu și rapid pregătit la cuptor

mic-dejun-simplu-si-rapid-pregatit-la-cuptor

Un lucru-i clar: eu nu ratez micul dejun. Beau juma’ de litru de apă când mă trezesc dar mai las loc și pentru ceva mai… ”mestecabil”. Apoi mă declar aptă pentru orice.

În ziua de azi toată lumea o să-ți spună că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei. Și da, așa e, însă tu sau poate chiar tu, o eviți. Eu cred doar că încă n-ai încercat ceva super delicios și pregătit cu dragoste.

O să vină și ziua aia!

INGREDIENTE

2 felii pâine

50 g brânză feta

2-3 linguri

4 felii jambon presat

2 roșii

măsline

porumb

spanac proaspăt

brânză Edam

Așadar, ingrediente la îndemâna oricui.
Într-un castron am amestecat bine brânza feta și iaurtul, apoi, crema obținută am întins-o pe cele două felii de pâine. Simpu, nu?
Am presărat ceva porumb, am așezat frunzele de spanac, jambonul, roșiile tăiate rondele și măslinele. La final am ras deasupra brânza Edam și am dat totul la cuptor pentru 7-8 minute. Nu uita să încingi cuptorul la 200°C, dar fi cu ochii pe el că nu știm al cui cuptor e mai tare.

mic dejun simplu

micul dejun

retete pentru mic dejunmic dejun la cuptorE simplu și mega bun!
Spor!

0 Comments
Share

Rita

Reply your comment

Your email address will not be published. Required fields are marked*